{"id":190,"date":"2018-08-21T18:02:31","date_gmt":"2018-08-21T18:02:31","guid":{"rendered":"http:\/\/erftkanu.de\/?page_id=190"},"modified":"2018-08-21T18:14:15","modified_gmt":"2018-08-21T18:14:15","slug":"sup-stand-up-paddling","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/erftkanu.de\/?page_id=190","title":{"rendered":"SUP – Stand Up Paddling"},"content":{"rendered":"

Seit dem Jahr 2000 trat das Stand Up Paddling aus der jahrelangen Versenkung wieder ans Licht und wurde zun\u00e4chst auf Hawai von einigen Surfern zum Konditionstraining in wellenarmen Zeiten genutzt.<\/p>\n

Seit einigen Jahres ist das Stand Up Paddling \u2013 kurz SUP genannt \u2013 auch in Deutschland weiter verbreitet und wird zunehmend popul\u00e4r. Neben den unterschiedlichen Disziplinen in denen auch Meisterschaften ausgetragen werden, ist SUP vor allem im Freizeitsport \u2013 hier vor allem auf Binnengew\u00e4ssern \u2013 ruhigen Fl\u00fcssen und Seen \u2013 zu sehen.<\/p>\n

Gepaddelt wird, wie der Name schon sagt \u2013 im Stehen auf einer Art Surfbrett. Grob gesagt, werden zwei Arten von Brettern unterschieden \u2013 die Hardboards und die inflatable Boards, aufblasbare Boards. Inflatable Boards haben den gro\u00dfen Vorteil, dass sie ohne Dachgep\u00e4cktr\u00e4ger \u00fcberall hin transportiert werden und nach dem Aufpumpen dann genutzt werden k\u00f6nnen.<\/p>\n

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Mit \u00dcbung wird man schon nach kurzer Zeit mit dem Board klar kommen und sich ein wenig fortbewegen k\u00f6nnen . Der Einstieg wird leichter, durch die Teilnahme an einem Workshop, wie sie z.B. durch den DKV angeboten werden. Hier ist es auch nicht n\u00f6tig, ein eigenes Board zu haben.<\/p>\n

Die Verletzungsgefahr ist beim SUP gering, die Chance ein Bad zu nehmen, schon h\u00f6her. Daher ist eine unbedingte Voraussetzung schwimmen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n

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Im Club sind es zur Zeit 8 Vereinsmitglieder die eigene Boards haben und mit diesen regelm\u00e4\u00dfig auf der Erft und anderen Gew\u00e4ssern unterwegs sind. Eine beliebte Trainingsstrecke ist die Erft oberhalb der Schleuse vorbei am Tiergehege bis zur Wasserm\u00fchle in Gustorf, etwa 6 Kilometer mit Hin- und R\u00fcckweg. Die Erft hat hier eine geringe Str\u00f6mungsgeschwindigkeit und ist frei von Hindernissen.<\/p>\n

Nach Absprache wollen wir in Zukunft gemeinsame Touren mit dem SUP auf die Gew\u00e4sser der Umgebung organisieren.<\/p>\n

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Im Verein gibt es keine M\u00f6glichkeit SUP \u00b4s zu leihen, wer es selber ausprobieren m\u00f6chte – die n\u00e4chste M\u00f6glichkeit ist der SUP Verleih auf dem F\u00fchlinger See in K\u00f6ln oder die Teilnahme an einem Workshop des DKV.<\/p>\n

Generell gilt, dass wie beim Kajak Schleusen umtragen werden und eventuell schwierige Stellen vorher besichtigt und im Zweifelsfall eher umtragen werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Seit dem Jahr 2000 trat das Stand Up Paddling aus der jahrelangen Versenkung wieder ans Licht und wurde zun\u00e4chst auf Hawai von einigen Surfern zum Konditionstraining in wellenarmen Zeiten genutzt. … SUP – Stand Up Paddling<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-190","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/erftkanu.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/190","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/erftkanu.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/erftkanu.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erftkanu.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erftkanu.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=190"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/erftkanu.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/190\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":211,"href":"https:\/\/erftkanu.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/190\/revisions\/211"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/erftkanu.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=190"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}